De combi sauna - 2 sauna's in 1

Graag de voordelen van 2 sauna’s in 1? Dan is een combi sauna een goed idee. Dit is een combinatie van een traditionele Finse sauna en een infrarood-sauna. Zo hoef je dus niet te kiezen en kun je genieten van beide soorten sauna’s.

Het Finse sauna-gedeelte

Combisauna’s hebben een saunakachel waarmee je de temperatuur op kunt laten lopen van 80 tot 120 graden. Het duurt even voordat de sauna opgewarmd is. Wanneer je erin zit, ga je al snel zweten en kunnen gifstoffen je lichaam verlaten. Net als de Finse sauna’s zijn combinatie sauna’s ook van hout. De muren en zitvlakken houden goed de warmte vast en blijven het uitstralen op een constante temperatuur. Tegelijkertijd ademt het hout en voert het overtollig vocht af. Door de warmte ontspannen je spieren en kun je heerlijk relaxen.

Je kunt de gevoelstemperatuur nog verhogen door water op de gloeiendhete stenen te gooien. De luchtvochtigheid stijgt hierdoor. Voeg lekker geurende olie toe voor het ultieme wellness-gevoel. Bij sommige combisauna’s kun je upgrades kiezen met extra opties zoals een stoombad.

Het infrarood-gedeelte

De combi sauna heeft ook infraroodstralers die geen opwarmtijd nodig hebben. De temperatuur van de infraroodsauna kan oplopen tot 39 graden, een stuk minder warm dan de Finse sauna dus, maar je gaat er ook erg van zweten. Door het vochtverlies daalt je bloeddruk en verdwijnen gifstoffen. Daarnaast werkt de warmte van infrarood verlichtend bij spier- en gewrichtspijnen. Veel sporters of  mensen met klachten kiezen dan ook de infrarood-optie.

Bij aanschaf van een combinatie sauna kun je vaak kiezen tussen verschillende soorten infraroodstralers. Infraroodstraling is licht dat we alleen kunnen voelen, niet zien. Eigenlijk is het warmtestraling die vooral geleverd wordt door de zon. In de combisauna wordt dit nagebootst.

Voor wie is de combisauna geschikt?

In principe is de combinatie sauna voor iedereen geschikt. Luister vooral goed naar je lichaam en blijf niet langer in de sauna dan goed voelt. Alleen bij zwangere vrouwen is het af te raden de sauna in te gaan omdat de warmte intenser gevoeld kan worden. Het is niet direct gevaarlijk voor de baby, maar wel vervelend als je onwel wordt. Mocht je ziek zijn of medische klachten hebben waardoor je twijfelt een combisauna aan te schaffen, kun je het beste even navraag doen bij je huisarts.

Waar kun je een combinatiesauna krijgen?

Bij veel saunaspecialisten, zoals SuperSauna en Saunaexpert, heb je een ruime keus aan combinatie sauna’s en andere types voor in eigen huis en/of tuin. Bij VakantieVeilingen bieden we op het moment geen combi sauna’s aan om aan te schaffen. Je kunt wel elke dag meebieden op sauna-en wellnessarrangementen. Zo kun je een lekker dagje, avondje of heel weekend ontspannen in een saunacomplex en ook genieten van infraroodcabines en Finse sauna’s.