Wij maken gebruik van cookies en vergelijkbare technieken.
Wij gebruiken op de sites en apps van VakantieVeilingen, ActievandeDag en SlajeSlag cookies en soortgelijke technieken. Wij gebruiken altijd noodzakelijke en analytische cookies om onze websites en apps goed te laten werken en om de effectiviteit ervan te meten en te verbeteren. Deze cookies hebben geen tot nauwelijks impact op jouw privacy. Als je op “akkoord” klikt, plaatsen wij en derde partijen daarnaast ook tracking cookies voor diverse doeleinden. Hiermee kunnen wij en ook derde partijen je online gedrag volgen en een interesseprofiel van je opbouwen zodat we je content en advertenties kunnen tonen die bij je passen.
Geen tracking cookies, of liever alles zelf instellen? Klik dan op “nee, instellingen”. Lees de details over alle cookies in onze Cookieverklaring en over de omgang met jouw gegevens in onze Privacyverklaring.
Ontspanningsmassage: het doel, de effecten én voordelen
Wil je lichaam en geest tot rust laten komen? Dan is een ontspanningsmassage een goed idee! Wanneer je zo’n massage regelmatig laat doen, kan dit een preventieve, positieve werking hebben op je algehele gezondheid; zowel lichamelijk als geestelijk. Je spieren komen tot rust en je ontsnapt even uit de dagelijkse beslommeringen. Zennn...
- Wat is het doel van een ontspanningsmassage?
- Wat zijn de effecten?
- Persoonlijke wensen
- Hoe lang duurt de massage?
- Wat is een duo ontspanningsmassage?
- Waar kun je een ontspanningsmassage laten doen?
Wat is het doel van een ontspanningsmassage?
Het doel van een ontspanningsmassage is om je hele lichaam volledig te laten ontspannen. Hierdoor ben je na afloop heerlijk relaxed en voel je je herboren. Daarnaast gaan verschillende lichaamsfuncties beter functioneren en voel je je fitter. Bij VakantieVeilingen bepaal je zelf de prijs voor zo’n massage. Zo wordt jouw momentje wellness nóg lekkerder!
Wat zijn de effecten?
De voornaamste effecten van een ontspannende massage zijn:- De doorbloeding wordt gestimuleerd. Hierdoor worden afvalstoffen in je lichaam sneller afgevoerd
- De spierspanning en spierkracht worden hersteld
- Verkrampte spieren worden losgemaakt
- De spiergevoeligheid wordt genormaliseerd
- De spier- en huidbeweeglijkheid worden verbeterd
Persoonlijke wensen
Een massage kan op maat gemaakt worden. Of je nu een wat stevigere massage wil of een wat zachtere; geef vooral in de salon aan wat jij prettig vindt. Het is ook mogelijk om een deelmassage te doen, bijvoorbeeld alleen de rug of de benen. Dit is bijvoorbeeld verlichtend bij vermoeide spieren na sporten of zwaar tillen. Door zo’n ontspanningsmassage wordt de spierspanning verlicht en de doorbloeding bevorderd.
Hoe lang duurt de massage?
Een ontspanningsmassage duurt ongeveer een uur. Tijdens dit uur wordt het hele lichaam gemasseerd en na afloop zijn al je spieren ontspannen. Met een relaxed muziekje op de achtergrond en een heerlijk massagebed kan het grote ontspannen beginnen. Heerlijk, zo’n uur voor jezelf! Een deelmassage duurt minder lang doordat specifieke punten van het lichaam onder handen worden genomen. Je moet dan ongeveer rekening houden met 30 minuten tot 3 kwartier.Wat is een duo ontspanningsmassage?
Zin om iemand anders én jezelf te verwennen met een massage? Ga dan voor een duo ontspanningsmassage. Als je hiervoor kiest, staan er 2 massagetafels naast elkaar, waardoor jullie tegelijkertijd op-en-top kunnen genieten. Geef bijvoorbeeld cadeau aan je partner, vriend(in), zus, moeder of...
