Cursus fitness voor thuis

Wil jij meer sporten en gezonder leven zonder de deur uit te hoeven? Met deze cursus fitness voor thuis leer je er alles over. Je ontvangt o.a. instructievideo's voor verschillende oefeningen en e-books ter verdieping.

Wat wordt er geveild?
  • Online cursus fitness voor thuis van Stichting Gezond Nederland
  • Met diverse video's en e-books (zie Meer info)
  • De meeste onderdelen zijn in het Nederlands, sommige extra's zijn Engels
  • Inclusief certificaat
  • Voor 1 persoon
Data
De cursus kan t/m 6 maanden na het winnen van de veiling worden geactiveerd. Hierna heb je 12 maanden toegang tot de cursus.
Meer info

Wil jij meer sporten en gezonder leven zonder de deur uit te hoeven? In deze cursus vind je video’s met fitness-oefeningen die je zelf thuis kunt doen. Laat je huisgenoten, buren of vrienden meedoen, want deze cursus is geschikt voor iedereen!

Zorg dat je nooit oefeningen doet die boven je niveau liggen. Zo voorkom je blessures. Train altijd op je eigen niveau en luister naar je lichaam. Om je hierbij te helpen is er ook een hoofdstuk gewijd aan gezonde gewrichten.


Cursusoverzicht:

Gezond Sporten
  • Gezonde Gewrichten
  • Juiste zithouding – voorkom RSI 

Fitness
  • Fitness Tracking cideocursus
  • Thuisfitness – bonus videos
  • Fitness at Home
  • Hypertrophy Manual – fitness
  • Workout voor vrouwen deel 1 (Engels)
  • Workout voor vrouwen – deel 2 (Engels)
  • Workout Bike more Efficiently
  • Womens Health – WellnessTips
  • 10 mythes losing weight e-book 

30 weken thuisfitnessprogramma
  • Fitness week 1-5
  • Fitness week 6-10
  • Fitness week 11-15
  • Fitness week 16-20
  • Fitness Week 21-25
  • Fitness week 26-30 

Bodybuilding tip & Hit (Engels)
  • Bodybuilding – 1 Beginning High Intensity Training
  • Bodybuilding – 2 HIT Recovery
  • Bodybuilding – 3 Science of Bodybuilding
  • Bodybuilding – 4 Foundations of HIT
  • Bodybuilding – 5 Debunking Myths Of Lifting
  • Bodybuilding – 6 The Most Important Thing In Training
  • Bodybuilding – 7 HIT Workout Day One
  • Bodybuilding – 8 HIT Workout Day 2
  • Bodybuilding – 9 HIT Diet
  • Fitness Tracking videocursus 

Hardlopen
  • Hardlopen video’s (Nederlands ondertiteld) en E-books

Thuis yoga
  • Absolute Yoga
  • Gezonder Leven – Yoga
  • Yoga video - Happy with yoga and Boho - beautiful
  • Yoga and losing weight
  • Yoga 40 video course
  • Yoga in 21 days
  • Yoga E-books 

Bonus
  • Duurzaamheid – Waarom wel of geen e-bike willen

HIT - bodybuilding
  • Bodybuilding – 1 Beginning High Intensity Training
  • Bodybuilding – 3 Science of Bodybuilding
  • Bodybuilding – 2 HIT Recovery
  • Bodybuilding – 4 Foundations of HIT
  • Bodybuilding – 5 Debunking Myths Of Lifting
  • Bodybuilding – 6 The Most Important Thing In Training
  • Bodybuilding – 7 HIT Workout Day One
  • Bodybuilding – 8 HIT Workout Day 2
  • Bodybuilding – 9 HIT Diet 

Meditatie
  • Persoonlijke Transformatie 08 – Dit Is Wat Tien Minuten Meditatie Per Dag Met Je Hersenen Doet
  • Meditatie – Mindfulness video course 

Fitness video's
  • 38 video's met instructies voor fitness-oefeningen

Certificaat van deelname
Verplichte kosten
Administratiekosten
€ 5,50
Voorwaarden & bijzonderheden
  • Op de waardebon staat aangegeven hoe je gebruik kunt maken van de cursus
  • Max. 1 waardebon p.p.
  • De genoemde adviesprijs is de consumentenadviesprijs van onze aanbieder
€ 0 Nog geen biedingen
Notaris mr. S.V. Viveen houdt toezicht op al onze veilingen
Dit bedrag is exclusief € 5,50 administratiekosten. Als je wint, ben je verplicht te betalen.

Hoe werkt een veiling?

Bekijk tips en onze voorwaarden

  • Registreer je gratis en log in
  • Plaats het hoogste bod en win
  • Betaal de veiling veilig online
  • Download je waardebon of reserveer
  • Al meer dan 3 miljoen winnaars
  • Dagelijks 1000-en veilingen
  • Je bepaalt zelf de prijs

Onze veilingvoorwaarden

Hoogste bieder?
Ben je de hoogste bieder? Dan ben je verplicht het geboden bedrag te betalen. Annuleren is niet mogelijk tenzij dit duidelijk staat aangegeven onder Voorwaarden & bijzonderheden.
Notarieel toezicht
Om de betrouwbaarheid van onze veilingen te garanderen, staan deze onder toezicht van een onafhankelijke notaris. Zij beoordeelt het biedproces en kan op ieder moment de biedingen bekijken.De notaris geeft geen antwoord op inhoudelijke vragen en klachten, hiervoor kan je terecht bij onze klantenservice.
Algemene voorwaarden
Op deze veiling zijn de algemene voorwaarden van VakantieVeilingen.nl van toepassing.
Meer inspiratie