Lees alles over Hammams in Nederland

De hammam is een eeuwenoud ritueel dat zijn oorsprong vindt in het Midden-Oosten en Noord-Afrika. In Nederland wint de hammam de laatste jaren sterk aan populariteit en dat is niet voor niets. Het warme stoombad, de grondige scrubbehandeling en de rustgevende sfeer zorgen voor een diepe reiniging van lichaam én geest. Of je nu kiest voor een traditionele beleving of een luxe variant: een bezoek aan een hammam in Nederland is een absolute aanrader voor iedereen die op zoek is naar ontspanning, verzorging en een moment voor zichzelf.

Een hammam (ook wel Turks bad genoemd) is een traditionele wellnesservaring die bestaat uit meerdere stappen. Je begint met een warm stoombad om de poriën te openen, gevolgd door een lichaamsscrub met een ruwe scrubhandschoen (kese), een schuimmassage met olijfzeep, en vaak een afsluitende olie- of ontspanningsmassage. De ervaring is zowel reinigend als spiritueel en laat je huid zijdezacht aanvoelen.

Nederland kent steeds meer hammamlocaties waar je kunt genieten van deze bijzondere rituelen. Grote steden als Amsterdam, Rotterdam, Den Haag en Utrecht bieden diverse mogelijkheden, van traditionele hammams tot moderne spa’s die het concept opnieuw hebben geïnterpreteerd.

Hammam Amsterdam
In Amsterdam vind je een mix van authentieke en luxe hammams. Sommige spa’s bieden een klassieke hammambeleving in Marokkaanse of Turkse stijl, terwijl anderen het ritueel combineren met moderne wellnessfaciliteiten. Populaire locaties in de hoofdstad bieden ook duo-behandelingen en combinaties met beautyrituelen.

Hammam Rotterdam
Ook in Rotterdam zijn er prachtige hammams te vinden. De stad kent een rijke culturele mix, wat zich weerspiegelt in het wellnessaanbod. Een hammam in Rotterdam biedt vaak een warme, oosterse sfeer waar je even alles kunt loslaten. Zowel in het centrum als in omliggende wijken kun je terecht voor traditionele scrubs, massages en verzorgingsrituelen met geurige oliën.

Dunya Hammam & Cleopatra Hammam
Twee bekende namen in de Nederlandse hammamwereld zijn Dunya Hammam en Cleopatra Hammam (ook bekend als Hammam Cleopatra). Deze wellnesscentra zijn al jarenlang een begrip en staan bekend om hun traditionele aanpak en gastvrije sfeer. Bij Dunya Hammam ligt de nadruk op de Turkse traditie, terwijl Cleopatra Hammam ook elementen uit de Egyptische hammamcultuur integreert. Beide locaties bieden uitgebreide behandelingen met aandacht voor persoonlijke verzorging en innerlijke rust.

💧 Diepe reiniging van je huid: Tijdens een hammambehandeling worden dode huidcellen grondig verwijderd met een scrubhandschoen (kese), waardoor je huid zijdezacht, schoon en stralend aanvoelt. Geen enkele andere behandeling reinigt zo diep!
🌿 Ontspanning voor lichaam én geest: De combinatie van warmte, stoom, rust en verzorging zorgt voor volledige ontspanning. Een hammam helpt stress te verminderen, maakt je hoofd leeg en laat je herboren voelen.
🧖 Boost voor je bloedsomloop en weerstand: De warmte van het stoombad en de intensieve massage stimuleren de bloedsomloop, verbeteren de zuurstoftoevoer in je lichaam en versterken je immuunsysteem.
✨ Wellness met eeuwenoude traditie: De hammam is meer dan een behandeling; het is een ritueel met een rijke historie uit de Arabische en Oosterse cultuur. Je ervaart een uniek stukje wellness dat generaties lang is doorgegeven.
🕊️ Selfcare op het hoogste niveau: Een hammambezoek is pure verwennerij. Je staat centraal, wordt verzorgd van top tot teen en loopt gegarandeerd lichter, frisser en blijer naar buiten.

1. Hoe werkt een hammam?
Een hammam bestaat uit verschillende fases: je begint met een warm stoombad om je poriën te openen, gevolgd door een stevige lichaamsscrub met een speciale scrubhandschoen (kese), daarna een schuimmassage met olijfzeep en tot slot vaak een ontspannende olie- of ontspanningsmassage. Het hele ritueel zorgt voor diepe reiniging én pure ontspanning.

2. Is een hammam gezond?
Ja! Een hammam is zeer gezond voor lichaam en geest. Het stimuleert de bloedsomloop, verwijdert dode huidcellen, helpt bij het ontgiften van het lichaam en verlaagt stress. Daarnaast kan het je huid laten stralen en je immuunsysteem versterken.

3. Wat neem je mee naar een hammam?
Neem in elk geval mee: badkleding (indien vereist), slippers, een grote handdoek of hammamdoek, een schone set kleding voor na afloop en eventueel je eigen scrubhandschoen. Sommige locaties voorzien je van alle benodigdheden, maar het is goed om dit vooraf te checken.

4. Hoe vaak kun je naar de hammam?
Voor de meeste mensen is één keer per maand ideaal voor het behoud van een gezonde huid en goede ontspanning. Bij een gevoelige huid of medische aandoeningen is het aan te raden om dit met een specialist te overleggen.

5. Waar ruikt hammam naar?
Een traditionele hammam ruikt vaak naar eucalyptus, munt, olijfzeep of rozemarijn. Deze geuren zuiveren de luchtwegen, bevorderen ontspanning en creëren de kenmerkende frisse, kruidige hammamsfeer. Productlijnen zoals Rituals Hammam bootsen deze geurbeleving na voor thuisgebruik.